Centro Yoga

Con le mie amiche abbiamo scovato questo posto un po’ per caso e ne siamo rimaste incantate. Devi è meravigliosa, ti accoglie con tanto affetto e calore. Consiglio il centro a chiunque abbia voglia di approcciarsi a questa disciplina perché troverà un ambiente colmo di serenità.

L'ho approcciato per caso a seguito mesi di pilates non troppo entusiasmanti e dopo 30 anni di inattività. Ho cercato vicino a casa (zona Savena/San Ruffillo) e dopo aver individuato e scartato centri con strutture visivamente poco gradevoli/pacchiani o altri invece gradevoli ma con una pratica esagitata anche fatta in ambienti iper riscaldati (40 gradi ????), ho contattato Ilaria del centro Yoga e ho preso appuntamento per la prova gratuita il giovedì mattina ore 10.30 in via delle Armi (credo però che la loro sede principale sia a San Donato). L'ambiente è molto gradevole (ogni tanto avvengono incursioni da parte di 2 splendidi micioni che però, in caso di allergie di qualcuno, vengono amorevolmente accompagnati in giardino o del loro Papà Callisto che produce piantine aromatiche), i miei compagni variegati (adatto a giovani ed anziani) ed Ilaria che è un "balsamo". Ha un'attitudine innata alla pratica, è delicata, premurosa, veramente consapevole di ciò che dice e che fa. La pratica è sempre nuova, piacevolissima, intensa ma fattibile e ogni volta viene arricchita da spiegazioni molto interessanti e mai tediose e profumata da olii essenziali o incensi i cui benefici sono sempre chiaramente illustrati. Da sempre praticante (è nata facendo yoga nella pancia della mamma), ha la capacità di infondere conoscienze, calma e benessere (da qui il soprannome di Balsamo), in un contesto serio ma non rigido ed estremamente "democratico".... ogniuno di noi fa ciò che puo'. E' anche naturopata e mi ha coinvolto in un percorso di Yoga e Detox di 5 settimane che, nonostante fosse lontano anni luce dal mio stile di vita deprecabile e nonostante l'abbia maledetta ogni istante per tutto il periodo 🙂 , ho apprezzato tanto perchè costantemente supervisionata mai abbandonata e sempre supportata, mi ha fornito importanti strumenti per una visione da cui poter attingere tante abitudini ed alimenti in grado di far stare realmente meglio il mio corpo. Io non ho più problemi al diaframma e non ho più scalmane.... si può dire o è politicamente scorretto :)? (avevo assunto la qualunque ma solo questo percorso mi ha risolto questi problemi). La pratica la faccio anche il martedi alle 19 on line su zoom con la sua splendida mamma alla quale estendo i medesimi affettuosi apprezzamenti. Lieta di avervi scelto vi abbraccio e vi ringrazio.

Devi e’ un insegnante premurosa e speciale; combina perfettamente la pratica con un pizzico di filosofia yogica rendendo la lezione ben equilibrata e speciale . Consiglio per tutti i livelli in quanto la pratica si adatta a quello che si riesce a fare con le proprie forze . Mi sono sentita accolta e mi sa che non le lascerò più!

Ho iniziato a frequentare questo centro su consiglio di mia mamma,la quale aveva per anni seguito i loro corsi. Devi è davvero un'insegnante empatica,preparata e davvero accogliente. Consigliatissimo

Una parola: casa. Questo centro è un luogo magico, specchio della gentilezza, sensibilità e profondità di Ilaria e Daniela. Un luogo sorretto da una comunità di persone che trasmettono amore, luce e energia positiva. Un luogo in cui sentirsi a casa dal primo momento, in cui vengono abbattute le differenze, in cui non conta età, genere, provenienza…in cui siamo tutti uguali. Qui si impara ad amare: sé stessi, le persone e la terra attorno a noi, la vita che ci è stata data. È difficile trasmettere a parole l’affetto che provo. Provare per credere!

Ho cominciato a praticare Yoga senza alcuna esperienza e fin da subito, nonostante le lezioni si tengano online, ho sentito il calore dell'accoglienza, una grande preparazione, l'amore per questa disciplina e per l'insegnamento. Daniela e Ilaria sono delle ottime insegnanti, che ti "vedono" e ti rispettano profondamente, aiutandoti a migliorare con dolcezza, nel rispetto di ciò che sei. Grazie.

Ho scoperto il Centro Yoga San Donato tramite un post su facebook in cui si parlava di "yoga al parco"; ho deciso di provare per semplice curiosità e dal giugno 2021 non ho più smesso. Adesso frequento le lezioni online, perfette per chi ha orari di lavoro variabili; anche online le insegnanti sono sempre attente e riescono a coinvolgere e guidare perfettamente gli allievi durante la pratica. Mi sono sentita subito accolta con sincero affetto sia da Devi Radhika che da Ilaria; con loro si impara non un semplice yoga fisico, ma lo stile di vita di un vero yogi. Se volete prendervi cura di corpo, mente ed anima, questo è il posto giusto per voi. Provate e non ve ne pentirete, la vostra vita migliorerà così come è accaduto a me!