Migliori centri di yoga a Bologna: trova opzioni vicino a te

Bologna, città ricca di storia e cultura, è anche un importante polo per il benessere e la ricerca di equilibrio interiore. In un contesto urbano così stimolante, la pratica dello yoga trova terreno fertile, con numerosi spazi dedicati a promuovere la salute fisica e mentale. Questi luoghi offrono percorsi di crescita personale, guidati da insegnanti esperti e appassionati, che accolgono persone di ogni livello di esperienza.

Identificare i migliori spazi per la pratica dello yoga nella città felsinea può rappresentare una sfida, data la varietà di offerte disponibili. Abbiamo cercato di mettere in luce i luoghi che si distinguono per la qualità dell'insegnamento, l'atmosfera accogliente e l’impegno nel fornire un’esperienza completa e soddisfacente per i propri allievi, offrendo percorsi adatti a chi cerca un approccio tradizionale o più innovativo.

Scopri 10 opzioni eccezionali per centri di yoga a Bologna

Ecco 10 opzioni eccezionali per centri di yoga a Bologna in termini di rapporto qualità-prezzo:

1. Hot Yoga Bologna

Hot Yoga Bologna
Indirizzo
Via Gerolamo Rainaldi, 4, 40139 Bologna BO, Italia
Orario di apertura
Lunedì: 12:45–14:45, 16:30–21:15
Martedì: 09:00–11:30, 12:45–14:45, 16:30–21:00
Mercoledì: 08:45–11:00, 12:45–16:00, 17:30–21:15
Giovedì: 08:45–11:30, 12:45–14:45, 16:30–21:15
Venerdì: 09:30–11:30, 16:30–20:00
Sabato: 10:00–12:15, 16:30–18:30
Domenica: 10:00–12:30, 16:00–20:00
Valutazione
9.6 (+ 108 recensioni)

Hot Yoga Bologna offre un’esperienza davvero rigenerante. L’atmosfera è calda e accogliente, ideale per chi cerca un percorso di benessere che combini flessibilità, forza e relax profondo. Gli insegnanti sono molto preparati e trasmettono una grande passione, creando un ambiente positivo e stimolante, perfetto per tutti i livelli, dai principianti agli yogi più esperti.

La varietà dei corsi proposti è un altro punto di forza. Si possono trovare lezioni adatte a diverse esigenze, con un focus sulla salute, sulla consapevolezza del corpo e sulla ricerca di un equilibrio interiore. È un servizio che consiglio vivamente a chi desidera prendersi cura di sé in un contesto professionale e motivante.

Vedi dettagli
Servizio
  • Servizi in loco
Accessibilità
  • Parcheggio accessibile in sedia a rotelle
Servizi
  • Toilette
  • Wi-Fi
Ambiente
  • Doccia
Frequentazione
  • LGBTQ+ friendly
  • Luogo sicuro per transgender
Pianificazione
  • È richiesto l’appuntamento
  • Iscrizione richiesta
Pagamenti
  • Carte di credito
  • Carte di debito
  • PagamentI mobile NFC
Parcheggio
  • Parcheggio gratuito
  • Parcheggio in strada gratuito
Recensioni dei clienti
Piero Valentino

Pratico in questo centro da circa 2 anni, quindi evidentemente mi ci trovo più che bene
Io son rimasto letteralmente ammaliato dalla prima lezione di “yoga al caldo ” e continuo a dedicarmici settimanalmente; mi aiuta molto nel mantenere una buona flessibilità, la giusta centratura/consapevolezza mente/corpo, ed è sicuramente ottimo per eliminare qualche tossina di troppo.
Tra l’altro tendevo ad avere una pressione sanguigna un po’ altina, ma praticando con costanza, ho piacevolmente notato che è rientrata nei valori corretti.
Il team insegnanti è estremamente ben preparato e son tutti molto gentili

Voto: 10+

Piero Valentino
☆ 5/5

Laura La Femina

Frequento questo splendido centro da ormai 7 anni. È uno spazio meraviglioso, caldo, accogliente e sicuro, con insegnanti preparatissimi che hanno un cuore grande. Ti seguono in ogni passo, e sono sempre disponibili ad approfondire e ad aiutarti a crescere. Lo consiglio a chiunque voglia approcciarsi alla magia dello yoga, che cura mente e corpo.

Laura La Femina
☆ 5/5

Vanessa Quinci

Che dire!!!!professionalita’ a dir poco perfetta,teacher training che avrei voluto non finisse mai,emozioni viscerali!!!Grazieeeeee!VOI SIETE IL SOLE!

Vanessa Quinci
☆ 5/5

Sergio Mangialardi

Buongiorno,
Sto frequentando questo luogo da pochi gg,
Sto utilizzando la formula prova di 14gg con corsi illumitati a 35€,
Peccato la prova si possa fare una volta sola AHA,
Istruttori preparatissimi, simpatici (tranne una un po’ rigida), luogo molto accogliente,
pulito, si potrebbe migliorare qualche piccolo dettaglio ma veramente inezie,
Il cuore del discorso è il cuore di questo luogo e persone che sanno metterti a tuo agio e ci sono una decina di yoga differenti …, dal più calmo al più caldo Bikram dove sudi anche il sudore che non sapevi di avere ,
Ieri ho fatto tre lezioni nello stesso giorno
e alla fine sono anche riuscito a ‘riprendermi’ la posizione del ponte per chi conosce lo yoga …, (posizione che non riuscivo a fare da due anni circa)
Insomma contentissimo e consigliatissimo, da provare assolutamente
Poi Giocomo è simpaticissimo

Sergio

Sergio Mangialardi
☆ 5/5

Dario Giovanardi

L’unica pratica da almeno 8 anni a questa parte era solo la tavola… 🙂
Ho deciso di rimettermi in forma aderendo alla bellissima promo di 2 settimane flat…e proseguirò’ sicuramente!
Ho trovato persone molto preparate, professionali e accoglienti. Alcune pratiche sono intense, altre sono “coccole” e dopo ogni classe ho sentito grande beneficio. Consiglio Hot Yoga Bologna caldamente!

Dario Giovanardi
☆ 5/5

chiara marino

Centro assolutamente consigliato!
Insegnati preparati e attenti, spazi curati e accoglienti e in più, c’é un’ampia offerta di lezioni che ti permette di trovare sempre la soluzione giusta per te.

chiara marino
☆ 5/5

Milena Solenne

Mi sono iscritta circa un anno e fa e da quando l’ho fatto benedico tutti i giorni questa scelta.
Entri in studio affaticato sia fisicamente che mentalmente e ne esci rinnovato, ripulito, con un’energia straordinaria sia nel corpo che nello spirito. La varietà dei corsi permette a chiunque di trovare la propria vocazione e il proprio percorso. Gli insegnanti, tutti grandi professionisti ti guidano con pazienza e cura nella sfida contro i tuoi limiti e preconcetti. Una volta provata l’esperienza non puoi più farne a meno!

Milena Solenne
☆ 5/5

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2. Centro Yoga

Centro Yoga
Indirizzo
Via S. Donato, 101, 40127 Bologna BO, Italia
Orario di apertura
Lunedì: Chiuso
Martedì: 19:00–20:00
Mercoledì: 16:00–21:00
Giovedì: 10:30–11:30
Venerdì: 16:00–19:30
Sabato: Chiuso
Domenica: Chiuso
Sito Web
Valutazione
9.4 (+ 83 recensioni)

Il Centro Yoga offre un’esperienza autentica e profondamente rilassante. L’ambiente è accogliente e sereno, un vero rifugio dalla frenesia quotidiana. Si percepisce subito un’atmosfera di benessere, curata nei minimi dettagli e pensata per favorire la connessione con se stessi. Ideale per chi cerca un approccio dolce ma efficace alla pratica yoga.

La professionalità e la competenza degli istruttori sono evidenti, si trasmette una grande attenzione all’ascolto delle esigenze individuali e alla personalizzazione del percorso. L’attenzione al dettaglio e l’utilizzo di elementi naturali come gli oli essenziali contribuiscono a creare un’esperienza immersiva, promuovendo il rilassamento e la rigenerazione del corpo e della mente. Un luogo davvero speciale per dedicarsi al benessere personale e alla ricerca di un equilibrio interiore.

Vedi dettagli
Servizio
  • Corsi online
  • Servizi in loco
Accessibilità
  • Bagno accessibile in sedia a rotelle
Servizi
  • Toilette
Bambini
  • Adatto ai bambini
Recensioni dei clienti
Futura Guglielmino

Con le mie amiche abbiamo scovato questo posto un po’ per caso e ne siamo rimaste incantate. Devi è meravigliosa, ti accoglie con tanto affetto e calore. Consiglio il centro a chiunque abbia voglia di approcciarsi a questa disciplina perché troverà un ambiente colmo di serenità.

Futura Guglielmino
☆ 5/5

Pozzo di mezzo b & b

L’ho approcciato per caso a seguito mesi di pilates non troppo entusiasmanti e dopo 30 anni di inattività. Ho cercato vicino a casa (zona Savena/San Ruffillo) e dopo aver individuato e scartato centri con strutture visivamente poco gradevoli/pacchiani o altri invece gradevoli ma con una pratica esagitata anche fatta in ambienti iper riscaldati (40 gradi ????), ho contattato Ilaria del centro Yoga e ho preso appuntamento per la prova gratuita il giovedì mattina ore 10.30 in via delle Armi (credo però che la loro sede principale sia a San Donato). L’ambiente è molto gradevole (ogni tanto avvengono incursioni da parte di 2 splendidi micioni che però, in caso di allergie di qualcuno, vengono amorevolmente accompagnati in giardino o del loro Papà Callisto che produce piantine aromatiche), i miei compagni variegati (adatto a giovani ed anziani) ed Ilaria che è un “balsamo”. Ha un’attitudine innata alla pratica, è delicata, premurosa, veramente consapevole di ciò che dice e che fa. La pratica è sempre nuova, piacevolissima, intensa ma fattibile e ogni volta viene arricchita da spiegazioni molto interessanti e mai tediose e profumata da olii essenziali o incensi i cui benefici sono sempre chiaramente illustrati. Da sempre praticante (è nata facendo yoga nella pancia della mamma), ha la capacità di infondere conoscienze, calma e benessere (da qui il soprannome di Balsamo), in un contesto serio ma non rigido ed estremamente “democratico”…. ogniuno di noi fa ciò che puo’. E’ anche naturopata e mi ha coinvolto in un percorso di Yoga e Detox di 5 settimane che, nonostante fosse lontano anni luce dal mio stile di vita deprecabile e nonostante l’abbia maledetta ogni istante per tutto il periodo 🙂 , ho apprezzato tanto perchè costantemente supervisionata mai abbandonata e sempre supportata, mi ha fornito importanti strumenti per una visione da cui poter attingere tante abitudini ed alimenti in grado di far stare realmente meglio il mio corpo. Io non ho più problemi al diaframma e non ho più scalmane…. si può dire o è politicamente scorretto :)? (avevo assunto la qualunque ma solo questo percorso mi ha risolto questi problemi). La pratica la faccio anche il martedi alle 19 on line su zoom con la sua splendida mamma alla quale estendo i medesimi affettuosi apprezzamenti. Lieta di avervi scelto vi abbraccio e vi ringrazio.

Pozzo di mezzo b & b
☆ 5/5

Sofia Baranzoni

Devi e’ un insegnante premurosa e speciale; combina perfettamente la pratica con un pizzico di filosofia yogica rendendo la lezione ben equilibrata e speciale .
Consiglio per tutti i livelli in quanto la pratica si adatta a quello che si riesce a fare con le proprie forze .
Mi sono sentita accolta e mi sa che non le lascerò più!

Sofia Baranzoni
☆ 5/5

barbara tacchini

Ho iniziato a frequentare questo centro su consiglio di mia mamma,la quale aveva per anni seguito i loro corsi.
Devi è davvero un’insegnante empatica,preparata e davvero accogliente.
Consigliatissimo

barbara tacchini
☆ 5/5

Irene Cugurra

Una parola: casa.

Questo centro è un luogo magico, specchio della gentilezza, sensibilità e profondità di Ilaria e Daniela. Un luogo sorretto da una comunità di persone che trasmettono amore, luce e energia positiva.

Un luogo in cui sentirsi a casa dal primo momento, in cui vengono abbattute le differenze, in cui non conta età, genere, provenienza…in cui siamo tutti uguali.

Qui si impara ad amare: sé stessi, le persone e la terra attorno a noi, la vita che ci è stata data.

È difficile trasmettere a parole l’affetto che provo. Provare per credere!

Irene Cugurra
☆ 5/5

Miriam Deflorian

Ho cominciato a praticare Yoga senza alcuna esperienza e fin da subito, nonostante le lezioni si tengano online, ho sentito il calore dell’accoglienza, una grande preparazione, l’amore per questa disciplina e per l’insegnamento. Daniela e Ilaria sono delle ottime insegnanti, che ti “vedono” e ti rispettano profondamente, aiutandoti a migliorare con dolcezza, nel rispetto di ciò che sei. Grazie.

Miriam Deflorian
☆ 5/5

Sara Antonicelli

Ho scoperto il Centro Yoga San Donato tramite un post su facebook in cui si parlava di “yoga al parco”; ho deciso di provare per semplice curiosità e dal giugno 2021 non ho più smesso. Adesso frequento le lezioni online, perfette per chi ha orari di lavoro variabili; anche online le insegnanti sono sempre attente e riescono a coinvolgere e guidare perfettamente gli allievi durante la pratica. Mi sono sentita subito accolta con sincero affetto sia da Devi Radhika che da Ilaria; con loro si impara non un semplice yoga fisico, ma lo stile di vita di un vero yogi. Se volete prendervi cura di corpo, mente ed anima, questo è il posto giusto per voi. Provate e non ve ne pentirete, la vostra vita migliorerà così come è accaduto a me!

Sara Antonicelli
☆ 5/5

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3. Centro Natura

Centro Natura
Indirizzo
Via degli Albari, 4a, 40126 Bologna BO, Italia
Orario di apertura
Lunedì: 11:00–19:30
Martedì: 11:00–19:30
Mercoledì: 11:00–19:30
Giovedì: 11:00–19:30
Venerdì: 11:00–19:30
Sabato: 12:00–15:00
Domenica: 12:00–15:00
Valutazione
9.2 (+ 274 recensioni)

Il Centro Natura offre un’esperienza culinaria dedicata al benessere e all’alimentazione consapevole. La proposta è varia e attenta a soddisfare diverse esigenze, con un’ampia scelta di piatti vegetariani e vegani preparati con ingredienti freschi e di stagione. Si tratta di un ottimo punto di riferimento per chi desidera prendersi cura della propria salute attraverso l’alimentazione, apprezzando la semplicità e la genuinità dei sapori.

La filosofia del Centro Natura traspare anche nell’ambiente, caratterizzato da un’atmosfera serena e accogliente. È un luogo ideale per chi cerca un’oasi di tranquillità e una pausa dalla frenesia quotidiana, dove il benessere personale è al centro di tutto. Alimentazione sana, cucina vegetariana e benessere sono le parole chiave che lo definiscono.

Vedi dettagli
Servizio
  • Servizi in loco
Accessibilità
  • Bagno accessibile in sedia a rotelle
  • Ingresso accessibile in sedia a rotelle
  • Tavoli accessibili in sedia a rotelle
Servizi
  • Bagni gender-neutral
Frequentazione
  • LGBTQ+ friendly
  • Luogo sicuro per transgender
Pagamenti
  • Carte di credito
  • Carte di debito
  • PagamentI mobile NFC
Recensioni dei clienti
Patrycja Jastrzębska

Absolutely delicious buffet style restaurant with a variety of dishes that change daily. Huge variety of clearly marked and delicious vegan options! We’ve dined here several times and it’s always been delicious. A platter with 3 choices from the menu (including vegan salad, variety of protein seitan and tempeh dishes, pastas and sides) was €13 and larger one with 4 choices €15. And honestly it was good value for the size and quality!

Patrycja Jastrzębska
☆ 5/5

Ken Powell

Amazing – truely a god send of a dining experience in Bologna where every meal starts with delicious cured meats and cheese.

The vegetarian dishes were all wonderful, delicately spiced and a complete healthy treat – sure, it’s a commissary experience but down to earth and your digestive tract will thank you…!

Ken Powell
☆ 5/5

Beatrice Bodini

Frequento il centro natura e la sua scuola di YOGA da 15 anni. E’ un ambiente molto accogliente e curato e gli insegnanti di yoga tutti molto preparati, attenti e professionali. Ti senti seguito con cura ed attenzione ed entri a far parte di una grande e preziosa comunità. Nella mia personale esperienza lo yoga e’ stato ed e’ tuttora un vero percorso di vita e crescita personale.
Namasté ♥️ B

Beatrice Bodini
☆ 5/5

Ruggero Pini

Situato nel cuore del centro storico di Bologna, il Centro Natura è un’istituzione da tanti anni per chi cerca una cucina vegetariana e vegana, conveniente e con un sistema a self service. Il menu cambia quotidianamente, ci sono varie opzioni per tutti i gusti. Consigliato a chi vuole mangiare sano senza appesantirsi.

Ruggero Pini
☆ 5/5

Silvio Patella

Anche x chi come me non è vegetariano, questo allegro è simpatico self service sarà una piacevole scoperta.
Cibo sano a prezzi più che onesti……ma soprattutto molto gustoso pur senza carne e grassi aggiunti.
Da provare assolutamente!

Silvio Patella
☆ 5/5

Marco Lupo

Un ambiente semplice, pulito e tranquillo a due passi da pz. Maggiore e Torri dove mangiare sano. Consigliato il piatto Tris a 12€ perché solo una zuppa o un’insalata è veramente troppo

Marco Lupo
☆ 4/5

Lucia Palomba

Centro benessere con annesso ristorante aperto al pubblico.
Il ristorante è un self-service che cambia menù ogni giorno (il menù è sempre esposto all’esterno); si può scegliere il numero di pietanze per ogni piatto e il prezzo cambia di conseguenza, poi si possono aggiungere il dessert, pane e bevande.
Il locale è molto frequentato, ma è facile trovare tavolini liberi.
Cibo davvero buono e per la maggior parte vegano!

Lucia Palomba
☆ 5/5

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4. Vinyasa Yoga Bologna

Vinyasa Yoga Bologna
Indirizzo
Str. Maggiore, 24, 40125 Bologna BO, Italia
Orario di apertura
Lunedì: 09:00–19:00
Martedì: 09:00–19:00
Mercoledì: 09:00–19:00
Giovedì: 09:00–19:00
Venerdì: 09:00–19:00
Sabato: 09:00–12:00, 16:00–17:30
Domenica: 09:00–12:00, 18:00–19:00
Valutazione
9.0 (+ 68 recensioni)

Vinyasa Yoga Bologna offre un’esperienza positiva per chi cerca un luogo dedicato al benessere fisico e mentale. L’ambiente è curato nei minimi dettagli, creando un’atmosfera accogliente e rilassante. La varietà di lezioni proposte permette di trovare facilmente quella più adatta alle proprie esigenze e al proprio livello di preparazione. Si percepisce una grande attenzione alla qualità dell’insegnamento.

È chiaro che c’è un forte impegno nella creazione di una comunità di persone che condividono la passione per lo yoga. Le insegnanti dimostrano competenza e dedizione, rendendo ogni lezione un’occasione per imparare e per connettersi con se stessi. Un vero e proprio rifugio per ritrovare equilibrio.

Vedi dettagli
Servizi
  • Bagni gender-neutral
  • Toilette
Pagamenti
  • Carte di credito
  • Carte di debito
  • PagamentI mobile NFC
Recensioni dei clienti
Marie Felix

Vinyasa yoga Bologna is a wonderful place with plenty of lessons thru the day, every day of the week. The studio is beautiful. The teachers are great and all have their own style. Thank you to Alexandra the owner for her advice and kindness. I can only recommend.

Marie Felix
☆ 5/5

Rebecca Baravelli

Un’oasi di pace in mezzo a un deserto di frenesia. ️

È un posto veramente unico, gli insegnanti con cui ho fatto lezione sono tutti molto attenti e creano flow creativi come piacciono a me. Molto pulito ed esteticamente meraviglioso.

Rebecca Baravelli
☆ 5/5

Viktoriia Demediuk

Ho avuto il piacere di partecipare a diverse lezioni presso il Centro di Yoga Vinyasa a Bologna.
Fin dal primo momento, l’atmosfera accogliente e serena del centro mi ha colpito profondamente.

Gli insegnanti sono non solo altamente professionali, ma anche gentili e disponibili. Ogni lezione è un viaggio che va oltre il semplice esercizio fisico; si percepisce una vera passione per la pratica e un autentico desiderio di aiutare ciascun partecipante a raggiungere il proprio benessere interiore. Le loro spiegazioni sono sempre chiare e dettagliate, e sanno adattare le sessioni alle esigenze di tutti, indipendentemente dal livello di esperienza.

Inoltre, il centro è dotato di spazi luminosi e ben curati, un’atmosfera che invita al rilassamento e alla meditazione. ‍♀️✨
Consigliato!!!

Viktoriia Demediuk
☆ 5/5

Federica Urso

Vinyasa Yoga è per me uno spazio dove potermi rifugiare lontana dalla frenesia quotidiana, dove poter praticare guidata dalla maestria, ma anche dalla passione che muove le insegnanti conosciute finora.
Il corso vinyasa di Martina è il mio preferito per il tipo di pratica, ma anche per la guida attenta e coinvolgente dell’insegnante

Federica Urso
☆ 5/5

Valeria Genovesi

Ho scoperto lo yoga 9 anni fa grazie a Vinyasa Yoga Bologna … e non ho mai smesso praticare! La forza di questa scuola di yoga non è solo lo spazio fisico in cui si pratica (che da solo potrebbe comunque fare la differenza), non solo la bravura e gentilezza delle e degli insegnanti, ma anche l’ambiente accogliente e inclusivo (e internazionale!) che fa sentire “a casa”. Consigliatissimo a chiunque voglia prendersi cura di sé con un giusto equilibrio fra benessere fisico e mentale. La varietà di lezioni (dalle più intense e “ginniche” a quelle più meditative) rende la scuola uno spazio adatto per esigenze diverse.

Valeria Genovesi
☆ 5/5

Vedrana Dabarcic

Centro Vinyasa Yoga per me è stata una bellissima scoperta, un’oasi di pace. Già all’ingresso mi sento subito accolta e rilassata. Lo staff è molto gentile e disponibile, sempre pronto a mettere a proprio agio ogni persona, sia che si tratti di chi è alle prime armi con lo yoga, sia che sia un praticante esperto.
Un posto davvero speciale per chi cerca serenità e connessione con sé stesso.
Ho fatto un enorme regalo a me stessa iniziando a frequentare questo centro. Grazie per questa esperienza rigenerativa!

Vedrana Dabarcic
☆ 5/5

Alessia De Petris

Oltre ad offrire una grande varietà di stili yoga e un planning ricco di lezioni Vinyasa Yoga Bologna è un centro di eccellenza per la formazione dei suoi insegnanti.
Offre eventi e iniziative sempre interessanti.
Situato in una location storica e meravigliosa ha una sala stupenda dove si respira una energia unica.
Consigliato sempre.

Alessia De Petris
☆ 5/5

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5. Centro Yoga Samadhi – Associazione Samadhi

Centro Yoga Samadhi - Associazione Samadhi
Indirizzo
Via Antonio Zoccoli, 13F, 40134 Bologna BO, Italia
Valutazione
8.7 (+ 65 recensioni)

Il Centro Yoga Samadhi offre un’esperienza davvero appagante per chi cerca un percorso di crescita personale e benessere fisico. L’atmosfera è serena e accogliente, un vero rifugio dallo stress quotidiano. La competenza e la passione degli insegnanti rendono le lezioni accessibili a tutti i livelli, dai principianti agli esperti, promuovendo un senso di comunità e di supporto reciproco. Un luogo ideale per ritrovare l’equilibrio.

Apprezzo molto l’attenzione alla pratica dello yoga come strumento di connessione mente-corpo, con un forte focus sulla respirazione e sulla consapevolezza. Si percepisce una grande cura per il dettaglio nell’organizzazione dei corsi e nell’attenzione che viene dedicata a ciascun partecipante. È un servizio di alta qualità, promuovendo un profondo senso di benessere e armonia.

Vedi dettagli
Servizio
  • Servizi in loco
Accessibilità
  • Ingresso accessibile in sedia a rotelle
  • Parcheggio accessibile in sedia a rotelle
Servizi
  • Toilette
Frequentazione
  • LGBTQ+ friendly
  • Luogo sicuro per transgender
Pianificazione
  • È richiesto l’appuntamento
  • Iscrizione richiesta
Recensioni dei clienti
cafe del borgo valentyna

Un centro yoga davvero speciale! Tutti i maestri sono molto preparati e attenti, si percepisce subito la passione e la professionalità con cui insegnano. Giacomo è davvero eccezionale: sa trasmettere con semplicità anche le pratiche più complesse, sempre con gentilezza e disponibilità. L’ambiente è accogliente e sereno, ci si sente subito a casa. Consigliatissimo a chi vuole iniziare o approfondire il percorso nello yoga!

cafe del borgo valentyna
☆ 5/5

Gianluca Gaiani

Consigliatissimo a tutti.
Corsi e pratiche adatte a qualunque età, sesso, livello e affinità allo yoga.
Flessibilità oraria, competenza degli insegnanti, attrezzature fanno del centro un’eccellenza nel panorama bolognese.

Gianluca Gaiani
☆ 5/5

annalisa ciacco

Prima di scoprire questo centro yoga, non avevo mai praticato questa disciplina, ma grazie all’approccio accogliente e professionale degli insegnanti ho potuto imparare a fare yoga in un ambiente sereno e stimolante. Fin dal primo giorno, il team si è dimostrato estremamente paziente e preparato, guidandomi passo dopo passo nel mio percorso di crescita personale.

Le lezioni, che durano oltre un’ora, sono un vero e proprio viaggio alla scoperta del benessere, con esercizi studiati per migliorare non solo la forma fisica, ma anche la consapevolezza interiore. L’attenzione ai dettagli, la gentilezza e la disponibilità del personale fanno sì che ogni sessione diventi un’esperienza positiva e motivante. Inoltre, il prezzo contenuto rende questo centro accessibile a chiunque voglia avvicinarsi allo yoga senza compromessi.

In sintesi, se cercate un luogo dove potersi avvicinare allo yoga con professionalità e calore umano, questo centro è la scelta ideale. Consiglio vivamente di provare le lezioni: la passione degli insegnanti e l’ambiente accogliente vi conquisteranno fin dal primo incontro!

annalisa ciacco
☆ 5/5

Anna Granito

Frequento questa palestra da poco più di un anno e da quando ho iniziato mi sento molto meglio: lo yoga mi sta aiutando moltissimo, sia nella vita quotidiana che nel lavoro. L’approccio utilizzato da Giacomo è graduale, gli esercizi sono mirati, personalizzati e descritti sempre molto bene. Si lavora a corpo libero, in coppia e con gli attrezzi. Fondamentale il lavoro sulla concentrazione e sul respiro, sull’osservazione e l’auto osservazione. Ringrazio infinitamente Giacomo per la pazienza, per la passione che mette nel suo lavoro, per la cura e la professionalità che dimostra.

Anna Granito
☆ 5/5

monica gandini

Ringrazio i miei amici che mi hanno portato per la prima volta al Centro Yoga Samadhi. Ringrazio Giacomo che è un ottimo insegnante e una bella persona. Infine ringrazio tutti coloro che partecipano alle lezioni, si sente la vostra presenza positiva, il respiro collettivo: tutti sono benvenuti.
Per me il Centro Yoga Samadhi è un luogo importante a Bologna.

monica gandini
☆ 5/5

Noemi Fanigliulo

Super consigliato!
Gli insegnanti sono professionali e l’ambiente è molto rilassante. Consigliata a chi cerca un buon posto per praticare yoga con serenità.

Noemi Fanigliulo
☆ 5/5

Gianluca Russo

Posto unico, accogliente, messi subito al proprio agio.
Perfetto da combinare con il pugilato sia agonistico che professionistico.
Super consigliato ❤️

Gianluca Russo
☆ 5/5

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6. Īśvara Yoga Studio

Īśvara Yoga Studio
Indirizzo
Via Borgonuovo, 6/a, 40126 Bologna BO, Italia
Orario di apertura
Lunedì: 09:00–20:00
Martedì: 09:00–20:00
Mercoledì: 09:00–20:00
Giovedì: 09:00–20:00
Venerdì: 09:00–20:00
Sabato: Chiuso
Domenica: Chiuso
Sito Web
Valutazione
8.5 (+ 63 recensioni)

Īśvara Yoga Studio offre un’esperienza davvero preziosa per chi cerca un approccio autentico allo yoga. L’atmosfera è accogliente e rilassante, grazie alla cura e alla passione che trasmettono i docenti. Si percepisce una grande professionalità nell’insegnamento, che va oltre la semplice esecuzione delle posture, toccando aspetti più profondi del benessere psicofisico.

Il centro è ideale per chi desidera approfondire la propria pratica dello yoga, ma anche per chi è alle prime armi e cerca un luogo sicuro per iniziare un percorso di crescita personale. I ritiri che propongono rappresentano un’occasione unica per immergersi completamente nella disciplina, connettendosi con la natura e con se stessi, in un ambiente di armonia e benessere.

Vedi dettagli
Servizio
  • Corsi online
  • Servizi in loco
Servizi
  • Toilette
Pianificazione
  • È richiesto l’appuntamento
  • Si consiglia la prenotazione
Pagamenti
  • Carte di credito
Bambini
  • Adatto ai bambini
Recensioni dei clienti
Diletta Franchini

Ho svolto con loro il teacher training per diventare insegnante di yoga e 3 riti estivi in Sardegna e Sicilia . Che dire Teresa e Daniele sono favolosi non solo da un punto di vista tecnico ma anche umano. Li ringrazierò sempre per avermi fatto vivere esperienze nuove e stimolanti e per avermi fatto sentire, allo stesso tempo, a casa. Consiglio di provare per credere.

Diletta Franchini
☆ 5/5

Giusy Leo

Frequento Īśvara Yoga Studio da ottobre ed è diventato per me un vero locus amoenus: un luogo dove ti dimentichi di tutto e ti ritrovi nel qui e ora.
Daniele è super preparato, accogliente e trasmette una grande passione per lo yoga. Si sente quanto studio e dedizione ci siano dietro ogni lezione. Un grazie anche a Teresa, che con la sua presenza e dolcezza contribuisce a rendere questo spazio ancora più speciale.
Apprezzo molto anche i ritiri che organizzano, vere occasioni di crescita e benessere.
Consiglio questo studio a chi cerca autenticità, professionalità e un ambiente dove sentirsi davvero a casa ✨

Giusy Leo
☆ 5/5

Margherita Ingegnieri

Ho avuto il piacere di fare un ritiro yoga con Daniele e Teresa in Sicilia. Giorni meravigliosi in cui ho appreso tanto sullo yoga, la respirazione e la meditazione ( ma non solo!). Due insegnanti molto preparati che riescono a trasmettere una grande dedizione e cura per questa disciplina millenaria. Il ritiro prevede anche momenti e attività di condivisione e espressione libera. Mi è piaciuto moltissimo e non vedo già l’ora di poterne fare un altro:) Consiglio, inoltre, il trattamento cranio-sacrale con Daniele. Ne avevo già fatti in passato, ma questo è stato davvero speciale!

Margherita Ingegnieri
☆ 5/5

Adele Trovato

Ormai la mia Casa. Oltre alla formazione e le lezioni tenute con Yogindra e Tulsi che sono state di massimo rilievo e importanza per me per ciò che mi hanno donato, ho avuto la possibilità quest’anno di partecipare al Ritiro di Yoga in Sicilia, in Val di Noto, in un agriturismo a dir poco stupendo, pieno di pace e serenità. Loro hanno saputo creare famiglia con un gruppo di persone sconosciute in soli 3 giorni. La magia che si è creata è stata incredibile. GRAZIE INFINITE, HARIBOOOOL

Adele Trovato
☆ 5/5

Susanna Manstretta

Dopo aver partecipato al loro ritiro invernale ho deciso di tornare anche a quello estivo organizzato in Sardegna.
Le lezioni tenute da Daniele e Teresa sono equilibrate tra momenti meditativi e lezioni intense, si scopre lo yoga a 360 gradi.
Un’esperienza in grado di darti equilibrio e generare emozioni sincere.
Consiglio a chiunque di lanciarsi in questa esperienza.
Spero di visitare presto anche il loro spazio a Bologna.

Susanna Manstretta
☆ 5/5

Laura Righi

Sono anni che faccio lezione di yoga con Teresa e Daniele, sia in studio che ai giardini e li consiglio a tutti. Sono simpatici, super competenti e dopo ogni lezione vi sentirete mille volte meglio di prima. Fare Yoga al parco con loro nella bella stagione è bellissimo. Una garanzia.

Laura Righi
☆ 5/5

Massimiliano Fierro

Ho conosciuto prima Teresa ai corsi che tiene d’estate ai Giardini, poi Daniele quando in inverno ho iniziato a praticare allo studio di via Borgonuovo. La loro serenità è trascinante, ti portano a conoscere te stesso e i tuoi limiti: accettarli e provare, poco a poco, a superarli, con dolcezza. Andate, un piccolo dettaglio nella vostra vita che, però, potrà cambiarla.

Massimiliano Fierro
☆ 5/5

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7. ASIA

ASIA
Indirizzo
Via Riva di Reno, 124, 40121 Bologna BO, Italia
Orario di apertura
Lunedì: 10:00–20:00
Martedì: 10:00–20:00
Mercoledì: 10:00–19:00
Giovedì: 10:00–20:00
Venerdì: 10:00–20:00
Sabato: Chiuso
Domenica: Chiuso
Sito Web
Valutazione
8.2 (+ 55 recensioni)

ASIA offre un’oasi di tranquillità a Bologna, un luogo dedicato alla crescita personale e al benessere psicofisico. Le attività proposte, che spaziano dallo yoga alla meditazione, permettono di trovare un equilibrio interiore e di sviluppare una maggiore consapevolezza di sé. L’attenzione al dettaglio e la cura che si percepisce in ogni aspetto del servizio sono elementi distintivi.

La struttura è un rifugio accogliente, ideale per chi cerca un percorso di miglioramento continuo. I docenti, altamente qualificati, guidano con professionalità e passione, creando un ambiente stimolante e positivo. È un centro che promuove attivamente la salute, il benessere e la crescita personale, offrendo un’ampia gamma di discipline per tutte le età.

Vedi dettagli
Servizio
  • Corsi online
  • Servizi in loco
Servizi
  • Bagni gender-neutral
  • Toilette
Pianificazione
  • Si consiglia la prenotazione
Pagamenti
  • Carte di credito
  • Carte di debito
  • PagamentI mobile NFC
Bambini
  • Adatto ai bambini
Recensioni dei clienti
La S

Nel cuore di Bologna, in un palazzo antico, praticare antiche vie sapienziali. Cos’altro chiedere? ASIA ha una lunga storia, professionisti con anni di studio e ricerca come insegnanti, una grande attenzione all’educazione e ai più giovani che trovano aiuto e pratiche che li possano sostenere nella crescita, svolge inoltre attività per donne in gravidanza con ostetrica, per neonati e mamme, per futuri genitori in preparazione al parto, corsi per bambini e ragazzi, e la pratica di meditazione più approfondita e rigorosa che conosca, capace di sostenere nelle più grandi difficoltà.

La S
☆ 5/5

Mira

My favorite place in Bologna…Carla and Raffaela have a beautiful way of guiding the yoga classes, staff and center are so helpful…I don’t speak Italian but they make the class accessible!

Mira
☆ 5/5

Carla Corradini

A Bologna esiste un luogo speciale. Antiche mura, atmosfera densa, silenzio incantato, ASIA è lo spazio ideale per poter praticare una “Via di conoscenza” attraverso le sapienti posture dello yoga, la meditazione, le arti marziali, le ginnastiche per la salute. Varchi al soglia, cominci a salire e sai già che sei nel posto giusto per te.

Carla Corradini
☆ 5/5

Beatrice Benfenati

Insegno da anni in questo bellissimo luogo, so che ognuno di noi insegnanti si forma costantemente sui temi che insegna e, come allievo, pratica regolarmente per crescere nella Via. Siamo in tanti soci, tantissimi fanno volontariato con entusiasmo e, grazie a questo, ASIA sta reggendo anche a questo momento difficile di chiusura delle attività in presenza che continuano con la stessa cura e attenzione da parte di noi insegnanti, online.

Beatrice Benfenati
☆ 5/5

isabella guidotti

Se hai bisogno di capire qualcosa di più su te stesso Asia è il posto giusto, grazie a corsi di yoga e meditazione condotti da persone serie e preparate.
Tanta umanità, accoglienza e un grande Maestro fanno di Asia un luogo speciale.
Inoltre la possibilità di frequentare diversi corsi per bambini e per adulti.

isabella guidotti
☆ 5/5

Giuseppe Ricci

La mia esperienza in Asia. Io seguo lezioni di yoga, con buoni risultati, ma la cosa che mi ha impressionato sono gli insegnanti, professionalità, gentilezza e grande grande passione verso il lavoro che svolgono.
Degna di nota anche la meravigliosa location… Consigliatissimo…

Giuseppe Ricci
☆ 5/5

Abraxas

Probabilmente uno dei migliori dojo di aikido esistenti, scuola di yoga serissima con insegnanti competenti e attenti, meditazione buddhista di grandissimo spessore.
A questo si aggiunge una sede nel palazzo he si affaccia sulla piazzetta della Pioggia nel centro storico di Bologna: meravigliosa e accogliente, appena entri si avverte la magica atmosfera.

Che dire, provare per credere.

Abraxas
☆ 5/5

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8. Mantra Yoga Centre

Mantra Yoga Centre
Indirizzo
Via Treviso, 9/a, 40139 Bologna BO, Italia
Orario di apertura
Lunedì: 18:00–21:30
Martedì: 18:00–20:00
Mercoledì: 10:00–11:00, 18:30–20:00
Giovedì: 09:00–13:30, 18:00–20:30
Venerdì: 08:30–23:00
Sabato: Chiuso
Domenica: Chiuso
Valutazione
7.9 (+ 45 recensioni)

Il Mantra Yoga Centre offre un’esperienza unica per chi cerca un percorso di benessere olistico. L’atmosfera è accogliente e rilassante, favorendo la connessione con sé stessi e con la natura circostante. Le lezioni sono ben strutturate, adatte a diversi livelli di esperienza, e promuovono una profonda sensazione di pace e armonia interiore. Si tratta di un luogo ideale per ritrovare l’equilibrio fisico e mentale.

Federica, l’insegnante, dimostra grande competenza e passione per l’arte dello yoga e dei mantra. La sua guida esperta facilita l’accesso a pratiche antiche, offrendo un percorso di crescita personale stimolante. L’attenzione ai dettagli e la cura offerta durante le sessioni contribuiscono a creare un ambiente di apprendimento positivo. Si tratta di un’opportunità per esplorare le proprie potenzialità e raggiungere un profondo stato di benessere. Il centro si distingue per l’impegno nella trasmissione di tecniche di meditazione e l’attenzione alla spiritualità.

Vedi dettagli
Dall’attività
  • Caratteristiche: di proprietà di donne
Servizio
  • Corsi online
  • Servizi all’aperto
  • Servizi in loco
Accessibilità
  • Ingresso accessibile in sedia a rotelle
  • Parcheggio accessibile in sedia a rotelle
Servizi
  • Bagni gender-neutral
  • Toilette
Frequentazione
  • LGBTQ+ friendly
Pianificazione
  • È richiesto l’appuntamento
  • Iscrizione richiesta
Parcheggio
  • Parcheggio gratuito
  • Parcheggio in strada gratuito
Recensioni dei clienti
Martina Tassinari

Sole che abbraccia, mare che culla, respiro e pensiero che si calmano, mentre il corpo vive nuovi equilibri. Mantra, yoga e meditazione mi hanno regalato giornate uniche in un posto bellissimo . Grazie Federica per la splendida esperienza in Sardegna .

Martina Tassinari
☆ 5/5

Giovanni Olezzi

Il corso di Mantra-yoga è molto valido, stimola tutti gli ambiti personali interiori. Ogni mantra viene spiegato per fare comprendere ciò che può fare migliorare sia dal punto di vista emotivo che fisico. Personalmente mi ha risvegliato un energia che mi si era un po’ assopita (pranoterapia),che mi era già stata rivelata da una medium. Quindi mi ha dato prova reale di qualcosa che era solo una potenzialità. Perciò il mio parere e’ assolutamente positivo ed ho trovato in Federica un insegnante davvero solare valida e competente. Giovanni.

Giovanni Olezzi
☆ 5/5

Luca Gennasi

La stupenda location e la bravissima maestra di yoga e mantra Federica hanno reso la mia vacanza indimenticabile

Luca Gennasi
☆ 5/5

Paolo Montorsi

Bravissima Federica. La tua passione e intenzione profonda di trasmettere quanto hai appreso ti fanno onore. Una grande Via i Mantra, una Vera bussola per elevarsi spiritualmente. Grazie a prescindere.

Paolo Montorsi
☆ 5/5

Claudia Nisticò

La meditazione con i mantra guidata da Federica è stata una esperienza davvero sorprendente: recitare i mantra ha avuto su di me l’effetto di calmare e svuotare la mente; in seguito ascoltarmi nel profondo è stato come tornare a casa.

Claudia Nisticò
☆ 5/5

Pia Altamura

Federica è un’insegnante di mindfulness straordinaria, capace di trasmettere con naturalezza e passione i benefici di una pratica così preziosa. Il corso “Essere Luce” è un viaggio trasformativo che ti conduce alla scoperta del potere del respiro e della connessione profonda con te stesso. Ogni lezione è un invito a rallentare, a fermarsi e a ritrovare un equilibrio interiore che spesso trascuriamo nella frenesia quotidiana. La sua voce calma, le sue spiegazioni chiare e la capacità di creare un ambiente accogliente rendono ogni incontro un momento speciale.

Consiglio vivamente questo corso a chiunque desideri prendersi cura
di sé in modo autentico e ritrovare quella luce interiore che troppo spesso dimentichiamo di avere.

Pia Altamura
☆ 5/5

Ely vivian

Federica anima speciale che seguo da anni.
Sono sempre stata affascinata dai Mantra e grazie a lei la mia pratica è costante.
Le vibrazioni , i suoni sono una luce infinità di grande pulizia, nel Tappettino Yoga e nelle altre 23 h della mia giornata.
Federica e’ illuminante, tramanda grande insegnamento e professionalità!
Divina.
Grazie Federica per accompagnarmi con generosa accoglienza.
Elisa

Ely vivian
☆ 5/5

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9. ARIA YOGA Bologna

ARIA YOGA Bologna
Indirizzo
Via Federigo Enriques, 8/a, 40138 Bologna BO, Italia
Sito Web
Valutazione
7.5 (+ 43 recensioni)

ARIA YOGA Bologna offre un’esperienza di yoga completa e accessibile. La varietà di corsi proposti, adatta a diversi livelli di preparazione, è un punto di forza. Gli insegnanti sono particolarmente preparati e capaci di creare un ambiente accogliente, rendendo la pratica dello yoga un momento piacevole e benefico. Un luogo ideale per chi cerca una crescita personale e un miglioramento del proprio benessere fisico e mentale con l’aiuto di lezioni dedicate e un ambiente sereno.

Apprezzo molto l’attenzione alla qualità dell’insegnamento e la flessibilità nell’offerta, inclusa la possibilità di seguire le lezioni online. La struttura è curata nei minimi dettagli e offre un’atmosfera rilassante. Sicuramente consigliato a chiunque voglia avvicinarsi allo yoga o approfondire la propria pratica, con un forte focus sull’ insegnamento di qualità e sulla creazione di una community positiva.

Vedi dettagli
Servizio
  • Servizi in loco
Accessibilità
  • Bagno accessibile in sedia a rotelle
  • Ingresso accessibile in sedia a rotelle
  • Parcheggio accessibile in sedia a rotelle
Servizi
  • Toilette
Pianificazione
  • Si consiglia la prenotazione
Parcheggio
  • Parcheggio in strada gratuito
Recensioni dei clienti
Cristina Tripodi

FINALMENTE INSEGNANTI PREPARATI E CON ESPERIENZA
Dopo aver provato diversi centri sono arrivata ad ARIA yoga e sono contentissima!
Ho deciso di provare questo posto su suggerimento di un amica, ed è stata una rivelazione.
Gli insegnanti sono competenti e cordiali, e le lezioni sono ben strutturate.
Ho notato miglioramenti nella mia flessibilità e nel mio benessere generale dopo alcune settimane di frequenza.
La sala è molto bella e pulita, il che rende piacevole la pratica dello yoga. L’offerta di diverse classi è un punto forte, adatta a una varietà di livelli di esperienza.
Avevo dolori alla schiena prima di iniziare a frequentare il centro, che mi impedivano quasi ogni movimento ma ora mi sento molto più leggera e libera da questi fastidi.
Grazie Elisabetta e tutto il tuo staff.
CONTENTISSIMA!

Cristina Tripodi
☆ 5/5

Cecilia Saracino

Ormai è da due anni che frequento. Centro yoga super completo: gli insegnanti sono preparatissimi (e adorabili!❤️) e la varietà di corsi ed eventi è formidabile. Qualsiasi livello o tipo di pratica vogliate fare, andate sul sicuro.

Cecilia Saracino
☆ 5/5

Elisabetta Scoccati

Insegnanti preparate ed empatiche. Una ottima scuola. Ho cominciato qui 10 anni fa. Consiglio vivamente. Anche ottimi orari che danno a tutti la possibilità di frequentare. Dalla mattina presto alla sera.

Elisabetta Scoccati
☆ 5/5

isabella franchini

Questo corso è stato una piacevole scoperta. Insegnanti preparate e accoglienti, programma vario, ambiente pulito e atmosfera positiva. La possibilità del collegamento on-line è comoda per non perdere il ritmo nel caso ci siano problemi a partecipare in presenza. Quindi contravverrò a quel che suggeriscono sempre le insegnanti e mi metterò in ‘modalità giudicante’ per lasciare qui… 5 meritate stelle!

isabella franchini
☆ 5/5

maria ernestina guidotti

Ambiente accogliente, Elisabetta è un insegnante attenta,preparata e molto professionale.Frequento da quasi un anno il corso di yoga posturale ed ogni volta mi accorgo che ottengo un piccolo miglioramento,mi muovo meglio,ho più equilibrio. Ho 64 anni e lo consiglio vivamente.

maria ernestina guidotti
☆ 5/5

Ornella Ronchini

Io seguo le lezioni con Elisabetta e trovo chel insegnante abbia una grande competenza e mi piace molto la lezione e l ambiente in cui si pratica.Inoltre fanno vari tipi di yoga e tanti altri eventi e corsi (per esempio yoga mamma e bebè)

Ornella Ronchini
☆ 4/5

Emanuela Cervellione

Un’ora tutta per me, che mi fa stare BENE, fisicamente e mentalmente. Elisabetta accogliente, sempre cordiale e disponibile, preparatissima, attentissima nel seguire tutte le allieve durante la pratica e più che esaustiva nelle spiegazioni.
Ambiente bello, molto pulito.
Consigliatissimo

Emanuela Cervellione
☆ 5/5

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10. Yoga Revolution A.S.D.

Yoga Revolution A.S.D.
Indirizzo
Via Ugo Bassi, 25, 40121 Bologna BO, Italia
Orario di apertura
Lunedì: 09:30–20:30
Martedì: 07:30–20:30
Mercoledì: 07:30–20:30
Giovedì: 09:30–20:30
Venerdì: 09:30–20:00
Sabato: Chiuso
Domenica: Chiuso
Valutazione
7.5 (+ 40 recensioni)

Yoga Revolution A.S.D. offre un’esperienza veramente rigenerante. Lo spazio è curato nei minimi dettagli, creando un’atmosfera accogliente e serena ideale per dedicarsi al proprio benessere. La varietà di attività proposte, che spaziano dallo yoga tradizionale a forme di allenamento più innovative, permette di trovare facilmente l’attività più adatta alle proprie esigenze e preferenze. L’attenzione per il dettaglio e la professionalità del team rendono ogni lezione un momento speciale.

È un luogo perfetto per chi cerca un approccio olistico al benessere, unendo l’aspetto fisico con quello mentale. La possibilità di sperimentare diverse discipline, come yoga aereo e Animal Flow, in un ambiente accogliente, è sicuramente un valore aggiunto. Un vero e proprio rifugio per ritrovare l’equilibrio e dedicarsi alla cura di sé, guidati da insegnanti preparate e appassionate.

Vedi dettagli
Assistenza per emergenze
  • Accetta donazioni
Dall’attività
  • Caratteristiche: di proprietà di donne
Servizio
  • Corsi online
  • Servizi all’aperto
  • Servizi in loco
Accessibilità
  • Bagno accessibile in sedia a rotelle
  • Ingresso accessibile in sedia a rotelle
Servizi
  • Bagni gender-neutral
  • Toilette
Frequentazione
  • LGBTQ+ friendly
  • Luogo sicuro per transgender
Pianificazione
  • È richiesto l’appuntamento
  • Si consiglia la prenotazione
  • Iscrizione richiesta
Pagamenti
  • Carte di credito
  • Carte di debito
  • PagamentI mobile NFC
Bambini
  • Adatto ai bambini
Recensioni dei clienti
Juan Agustín Navarro

Ho iniziato a praticare yoga per la prima volta nella mia vita da Yoga Revolution e non avrei potuto desiderare un luogo migliore per questo nuovo inizio. Lo studio è incantevole: luminoso, pulito e curato in ogni dettaglio. Luciana è una persona speciale, un’anima gentile che con la sua bravura e la sua attenzione riesce a farti sentire accolto e guidato in ogni istante. Sono davvero grato di aver incontrato lei e questo spazio meraviglioso.

Juan Agustín Navarro
☆ 5/5

vittoria Maccolini

Un luogo rilassante ed incantato, pieno di energia positiva. Non è solo un centro yoga, ma uno spazio dove sperimentare anche altre pratiche come Animal Flow, Booty Barre e Fit Yoga, sempre in un’atmosfera accogliente e serena. Luciana è una persona speciale, capace di trasmettere passione e professionalità in ogni lezione. Consigliatissimo a chi cerca benessere per corpo e mente!

vittoria Maccolini
☆ 5/5

francesca fabbri

Ho trovato a yoga revolution uno spazio unico in cui riprendere tessuti e iniziare una disciplina nuova come yoga aerea, le insegnanti Luciana e Benedetta sono fantastiche e l’ambiente è veramente familiare. Consigliatissimo a chiunque voglia sentirsi coccolato alla scoperta di queste discipline meravigliose ❣️

francesca fabbri
☆ 5/5

Martina

Amo questo studio. L’ambiente è veramente rilassante. Luciana e le ragazze che insegnano sono delle persone meravigliose. Oltre alla lezione di yoga si parla di tante cose ed è un luogo assolutamente consigliato per staccare completamente la mente

Martina
☆ 5/5

Raffaella Cavallina

Un posto incantato, che non ti aspetti nel caotico centro storico bolognese, dove potersi rilassare e praticare varie discipline, coccolati dalla dolcissima e professionale Luciana e il suo staff !
Da provare assolutamente … ve ne innamorerete !

Raffaella Cavallina
☆ 5/5

Esther Gómez Anguita

Ho fatto sia yoga aereo, Hatha yoga e Fit Yoga. Luciana è molto brava e disponibile e lo studio è bello come nelle foto. Consigliatissimo

Esther Gómez Anguita
☆ 5/5

Chiara Pierrotti

Yoga Revolution è il luogo ideale per praticare yoga: accogliente e rilassante, oltre che pulitissimo.
Si respira davvero un’atmosfera fantastica. Luciana e gli altri insegnanti sono davvero molto preparati e attenti alle classi.
Quando ho iniziato a praticare yoga le prime volte non ero totalmente a mio agio perchè non conoscevo la disciplina. Adesso non posso farne più a meno: ho riscontrato tanti benefici a livello fisico e mentale e non lascerei Yoga revolution per nessun motivo 🙂

Chiara Pierrotti
☆ 5/5

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    Catalogo dei servizi offerti da centri di yoga a Bologna

    Lezioni di Yoga per Principianti

    I centri di yoga a Bologna dedicano grande attenzione a coloro che si avvicinano per la prima volta. I corsi per principianti sono progettati per introdurre gli studenti ai fondamenti della pratica yoga, concentrandosi sulla corretta esecuzione delle posture (asana), sulla respirazione (pranayama) e sulla consapevolezza del corpo. L'obiettivo è costruire una solida base per una pratica continua e sicura.

    Yoga Hatha: Una base per tutte le discipline

    Lo Yoga Hatha è spesso considerato la pietra angolare di molte discipline yoga. I centri di Bologna offrono corsi Hatha che si concentrano sulla posizione corretta, sulla respirazione e sulla rilassamento. È un'ottima scelta per chi cerca un approccio calmo e meditativo, ideale per ridurre lo stress e migliorare la flessibilità.

    Yoga Vinyasa: Sequenze fluide e dinamiche

    Per chi cerca un allenamento più intenso e dinamico, i centri di yoga offrono lezioni di Vinyasa Yoga. Questa disciplina collega la respirazione al movimento in sequenze fluide e continue. È un'ottima scelta per migliorare la forza fisica, la resistenza e la coordinazione, oltre a promuovere la consapevolezza del corpo.

    Yoga Nidra: Il sonno yogico rigenerante

    Yoga Nidra, o sonno yogico, è una tecnica di rilassamento profondo che induce uno stato di coscienza tra la veglia e il sonno. I centri di Bologna offrono sessioni guidate che aiutano gli studenti a rilasciare tensioni fisiche ed emotive, a migliorare la qualità del sonno e a favorire un senso di pace interiore.

    Corsi di Meditazione Guidata

    Al di là delle posture fisiche, molti centri di yoga offrono corsi dedicati alla meditazione guidata. Questi corsi insegnano tecniche specifiche per coltivare la consapevolezza del momento presente, ridurre l'ansia e promuovere il benessere mentale. Sono adatti a persone di tutte le età e livelli di esperienza.

    Workshop tematici: approfondimenti specifici

    Per coloro che desiderano approfondire la loro conoscenza dello yoga, i centri di Bologna spesso organizzano workshop tematici. Questi workshop possono concentrarsi su aspetti specifici come l'anatomia dello yoga, l'applicazione dello yoga per affrontare specifiche condizioni fisiche o emotive, o l'esplorazione della filosofia dello yoga. È un'opportunità per acquisire competenze specialistiche e affinare la propria pratica.

    Classi per Donne in Gravidanza

    Conscious della necessità di prendersi cura di ogni fase della vita, molti centri offrono classi di yoga specifiche per donne in gravidanza. Questi corsi, tenuti da istruttori qualificati, forniscono una serie di esercizi delicati e sicuri progettati per supportare la salute fisica ed emotiva durante la gravidanza, preparandosi al parto e al post-parto.

    Insegnamento Yoga per aspiranti istruttori

    Per chi desidera condividere la passione per lo yoga con gli altri, i centri di Bologna offrono programmi di formazione per aspiranti istruttori. Questi corsi forniscono le conoscenze teoriche e pratiche necessarie per insegnare yoga in modo sicuro ed efficace, guidati da istruttori esperti e qualificati.

    Domande frequenti su centri di yoga a Bologna

    Quali tipi di yoga vengono offerti a Bologna?

    I centri di yoga a Bologna offrono una vasta gamma di stili, tra cui Hatha Yoga, che è un approccio più tradizionale e rilassante, Vinyasa Yoga, un flusso dinamico e sequenziale, Ashtanga Yoga, una sequenza fissa e impegnativa, Iyengar Yoga, che pone l’accento sull'allineamento preciso con l'uso di accessori, e Yin Yoga, che favorisce un rilassamento profondo dei tessuti con posture statiche. Molti centri propongono anche corsi misti o stili innovativi che combinano elementi diversi.

    Come posso scegliere il centro di yoga più adatto a me?

    La scelta del centro di yoga dipende dalle tue preferenze personali, dal tuo livello di esperienza e dai tuoi obiettivi. Considera il tipo di yoga offerto, l’atmosfera del centro, le qualifiche degli insegnanti e la posizione. Molti centri offrono lezioni di prova o pacchetti introduttivi per permetterti di sperimentare e trovare il posto giusto. Leggere le recensioni online può anche essere utile.

    Qual è il costo medio delle lezioni di yoga a Bologna?

    I prezzi delle lezioni di yoga a Bologna variano a seconda del tipo di lezione, della durata e della frequenza. Una singola lezione può costare tra i 15 e i 30 euro, mentre abbonamenti mensili o pacchetti di lezioni possono offrire un rapporto qualità-prezzo migliore, solitamente tra i 50 e i 120 euro. Molti centri offrono anche sconti per studenti o per chi acquista più lezioni in anticipo.

    Ho bisogno di attrezzatura speciale per iniziare lo yoga?

    Per iniziare lo yoga non è necessaria un’attrezzatura particolarmente sofisticata. Un tappetino da yoga è essenziale per avere una superficie confortevole e sicura. Alcuni centri lo forniscono, altri no, quindi è sempre bene informarsi. Potresti anche aver bisogno di un materassino per il sudore (towel) e, a seconda del tipo di yoga praticato, potrebbero essere utili blocchi da yoga e una cintura da yoga per facilitare l’esecuzione di alcune posture. Questi accessori possono essere acquistati successivamente, se necessario.

    Posso iniziare lo yoga anche se sono un principiante assoluto?

    Assolutamente sì! I centri di yoga a Bologna accolgono studenti di ogni livello, compresi i principianti assoluti. Molti offrono corsi specifici per principianti, che introducono le basi dello yoga, le posture fondamentali e la respirazione corretta. Gli insegnanti sono qualificati per adattare le lezioni alle esigenze individuali e guidare gli studenti in modo sicuro e graduale.

    Quanto devo frequentare le lezioni per ottenere dei benefici?

    La frequenza delle lezioni dipende dai tuoi obiettivi. Per sperimentare i benefici dello yoga, come riduzione dello stress, miglioramento della flessibilità e della forza fisica, è consigliabile frequentare le lezioni almeno una o due volte a settimana. Tuttavia, anche una sola lezione a settimana può essere un buon punto di partenza. La costanza è più importante della quantità.

    È possibile seguire lezioni di yoga online da Bologna?

    Sì, è possibile seguire lezioni di yoga online da Bologna. Molti centri offrono piattaforme di streaming o lezioni in diretta via internet. Questo offre la comodità di praticare yoga a casa propria, scegliendo tra una vasta gamma di stili e insegnanti. Tuttavia, la pratica in un ambiente fisico con la guida diretta di un insegnante può offrire vantaggi aggiuntivi.

    Cosa devo indossare per una lezione di yoga?

    Per una lezione di yoga, è consigliabile indossare abiti comodi ed elastici che permettano la libertà di movimento. Pantaloni da yoga, leggings o shorts e una t-shirt o un top sportivo sono scelte adatte. Evita abiti troppo larghi o con cinture che potrebbero ostacolare l’esecuzione delle posture. È anche importante portare con sé un paio di calzini, soprattutto se il tappetino non è molto aderente.

    Qual è la differenza tra Hatha Yoga e Vinyasa Yoga?

    L' Hatha Yoga è un termine ombrello che include molti stili di yoga ed enfatizza le posture statiche, la respirazione e la meditazione. Il Vinyasa Yoga, d’altra parte, è un flusso dinamico di posture sincronizzate con il respiro, creando una sequenza continua. L’Hatha Yoga è generalmente più lento e rilassante, mentre il Vinyasa è più energico e cardiovascolare. Entrambi gli stili offrono benefici diversi, quindi la scelta dipende dalle tue preferenze.

    Posso portare i miei bambini a lezione di yoga?

    Alcuni centri di yoga a Bologna offrono lezioni dedicate ai bambini o permettono di portare i neonati (con l'uso di marsupi o fasce). Tuttavia, è sempre bene informarsi in anticipo, in quanto la presenza di bambini potrebbe disturbare l’esperienza degli altri partecipanti. In alcuni centri, è possibile trovare corsi di yoga per genitori e bambini, che offrono un’opportunità per trascorrere del tempo di qualità insieme.

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