Pilates Living

Sono un sessantottenne, finora recalcitrante alla frequentazione di palestre, soprattutto per la percezione fastidiosa di ambiente chiuso che ne caratterizza molte. Convintomi che un po’ di movimento guidato mi sia diventato necessario, mi sono indirizzato verso il pilates-reformer e "Pilates Living" è stato lo studio sul quale è ricaduta la mia scelta. Un bel sito, con descrizioni e foto aderenti alla realtà ha aiutato molto. Fin dall’inizio, ho avuto percezioni positive. Innanzi tutto l’ambiente: un grande volume, arioso, un ambiente pulito e luminoso, ben organizzato, un posto in cui fa piacere entrare. Un posto, oltretutto, al centro di Bologna. La dott.ssa Luisa gestisce tutto ed è, soprattutto, la personal trainer. Ho fatto qualche lezione da singolo, altre in piccoli gruppi. Le macchine di reformer sono efficienti, c’è spazio intorno, non ci si sente mai fuori posto o a disagio. La dott.ssa Luisa è splendida, molto appassionata del lavoro che fa, brava nel comunicare il da farsi (bellissime le sue metafore per spiegare posture e movimenti). Colpisce positivamente il suo essere sorridente e solare, è continuamente motivante nel seguire chi esegue gli esercizi. Inoltre, si affianca, fa gli esercizi con te, osserva e corregge i movimenti, spiega e incoraggia. Segue un programma. Se sei solo, il programma è pensato proprio su di te. Se sei in piccolo gruppo, segue un programma collettivo (il gruppo è selezionato per livelli), ma non perde di vista i singoli e ne corregge i movimenti. Insomma, una splendida scelta quella fatta con lo studio "Pilates living": un ambiente confortevole ed accogliente con una trainer bravissima. Io sono molto contento della scelta fatta e la consiglio a tutti, anche ai più giovani.

Pilates Living è un luogo dove sentirsi davvero a proprio agio! Io non ho mai amato molto l’ attività fisica ma da circa un anno ho deciso di rimettermi in forma. Il Pilates è parte del percorso anche per avere una percezione migliore del mio corpo. L’ambiente creato da Luisa è confortevole, non basato sulla competizione ma sul sentirsi bene con se stessi e tra gli altri. Il sottofondo musicale è piacevolissimo: ogni lezione è un’ora solo per me senza altri pensieri se non quello di ascoltarmi. Difficile farne a meno ormai!

Da qualche mese ho iniziato a fare Pilates e mi trovo molto bene. A fine lezione mi sento più rilassata e dormo meglio. Inoltre sono diminuiti parecchio i dolori che ho da anni alle spalle e schiena . Luisa sempre sorridente, spiega in modo facile gli esercizi e mette tutti a proprio agio ☺️

Frequento questa palestra da un anno e mi sento di consigliarla vivamente. Luisa vi accoglierà con il suo sorriso smagliante in un ambiente che sa di pulito. Le lezioni si svolgono in piccoli gruppi e l'occhio attento dell'istruttrice vi aiuterà a diventare sempre più flessibili e consapevoli del vostro corpo. Senza esitazione 5 stelle!

Ho iniziato da poco Pilates e Luisa mi ha subito conquistato con la sua energia e positività!Professionalità e competenza , unite sempre a un sorriso e una battuta scherzosa che rendono le sue lezioni sempre piacevoli e mai monotone .Molto preparata, ti segue, ti motiva e ti dá soddisfazione . È evidente che ama il suo lavoro e trasmette la sua passione a chi la circonda.Super consigliata! Grazie Luisa Claudia

È da quasi un anno che ho iniziato pilates con Luisa e mi trovo davvero molto bene. Le lezioni sono ben preparate, gli esercizi chiari e i benefici si senton tutti! Luisa è molto attenta alle esigenze fisiche e non di ognuno e fare lezioni in piccoli gruppi è davvero un punto di forza, ti senti davvero seguita. Continuerò con molto piacere.

Frequento Pilates Living dalla sua apertura, mi trovo davvero molto bene! Luisa indaga le singole esigenze e le eventuali problematiche fisiche in modo da indirizzarti al percorso a te più adatto. Le lezioni sono complete e non ci si annoia e l’aver scelto di lavorare con gruppi molto piccoli (4-8 persone) permette a Luisa di seguire tutti con grande attenzione. Tra le cose che mi divertono di più c’è il fatto che ai singoli movimenti e posizioni sono associate delle immagini che ti permettono di meglio comprendere quello che devi fare!