Kiner Flow Academy

Stai cercando un luogo dove si pratichi il vero yoga? Beh, lo hai trovato! Tommaso e Katia sono maestri davvero eccellenti. All’interno della scuola puoi praticare diverse discipline di yoga: hatha, vinyasa, posturale, Bowspring. Personalmente grazie a questo luogo ho trovato il mio equilibrio psico-fisico che cercavo da anni. Lo straconsiglio!

Frequento la scuola da quasi tre anni e posso dire con tutto il cuore che la mia vita è cambiata profondamente grazie alla pratica dello yoga. Questa disciplina è un universo a sé, capace di aprire nuove prospettive e di guidarti in una scoperta e trasformazione di te stessa/o, attraverso l’armonia tra mente e corpo. Ciò che rende davvero unico questo percorso peró è la passione, la vocazione e l’altissima professionalità dei maestri che lo accompagnano. In primis, il sommo maestro Tom Patella, che aspettiamo sempre con entusiasmo ed emozione nella sede Reishiki della provincia di Taranto. È un insegnante eccellente, attento e, soprattutto, capace di spingerti energicamente e con fiducia e convinzione oltre i tuoi limiti, fuori dalla zona di comfort. La mia stima per lui è immensa. Non meno importante è la maestra Lucia Patella, una vera forza della natura: giusta, severa ma sempre attenta e preparata, con un’energia contagiosa. La sua presenza è insostituibile nelle pratiche della sede Reishiki, accanto al maestro Tom. Ringrazio di cuore entrambi i maestri per il loro contributo quotidiano alla mia crescita fisica e mentale, che sento come una versione 2.0 di me stessa. Consiglio vivamente a chi desidera davvero trovare un equilibrio autentico tra mente e corpo di affidarsi a loro con fiducia. Non deludono: sorprendono constantemente! Grazie ancora, di tutto cuore!

Da oltre quarant’anni ho il privilegio di conoscere e seguire l’insegnamento del Maestro Tommaso, punto di riferimento nel campo dello Yoga, dell’Aikido e del Karate. La sua professionalità, la serietà con cui si dedica alla pratica e alla trasmissione delle discipline, unite a un costante impegno nello studio e nell’evoluzione personale, ne fanno un maestro di grande valore. La sua competenza tecnica è supportata da una profonda conoscenza delle tradizioni, che riesce a integrare con una visione moderna e sempre aggiornata. Grazie a queste qualità, l’insegnamento del Maestro Tommaso non si limita all’aspetto fisico, ma offre un percorso completo che promuove equilibrio, disciplina e crescita interiore. Un istruttore di comprovata esperienza, capace di guidare con autorevolezza e passione chiunque desideri intraprendere o approfondire la pratica di queste arti.

Se prendessimo il vocabolario alla voce yoga leggeremmo: ‘Disciplina psico-fisiologica indiana basata su una vasta gamma di tecniche ascetiche. Lo yog [...] costituì uno dei sistemi filosofici indiani [...].’ (vedi Treccani) Lo yoga, tuttavia, non è solo esercizi, meditazione e tecniche di rilassamento ovvero è anche questo. Lo yoga è uno stile di vita, poiché la disciplina è strutturata sull'Armonia, il Rispetto e il Benessere. L’esercizio fisico in sé, basato sull’assunzione di precise posture e sull’armonia dei gesti è, se vogliamo, la base per costruire un percorso di benessere personale. Si investe su di sé, si fondono Corpo, Mente e Spirito. Certo, questo lo si può fare anche con la preghiera e l’ascetismo, ma la cultura dell’Essere che c’è dietro lo yoga affonda a piene mani negli insegnamenti della millenaria cultura indiana. La salute e il benessere, la consapevolezza di sé e la crescita personale sono quindi dei punti di arrivo, conquiste a cui si giunge con la disciplina e la tecnica della respirazione e del rilassamento muscolare. C’è bisogno, però, di una guida. La bravura, la pazienza, l’esperienza, la professionalità e la costante attenzione dei docenti – Tommaso e Lucia Patella– mi hanno permesso di mettere o, se vogliamo, rimettere al centro la mia persona e il rapporto con gli altri. Tramite i loro insegnamenti ho "rilegato" tutte quelle pagine della mia vita che avevo disperso… tra il tempo e gli affanni, le distrazioni e il quotidiano, la velocità della vita che scorre inesorabile. Pratico yoga da trent'anni, con alcune parentesi dovute alla crescita dei figli. Mi sono avvicinata a questa disciplina per caso, in quanto il famoso "corpo libero" mi annoiava, con quelle serie sempre uguali e noiose di esercizi. Ripetizione e reiterazione non approdavano a nulla. Le lezioni di yoga, invece, sono sempre diverse. Legate il più delle volte dallo stato d’animo degli allievi, dal clima del gruppo, dall’energia che si respira in "shala", cioè il luogo dove si svolge l'attività yogica (in sanscrito significa "casa"). Lo yoga, con la sua pratica regolare, trasforma il corpo migliorandone la flessibilità, la forza e la postura. Lo yoga è, dunque, una bella esperienza, perché esalta il – concedetemi il termine – il "macrobiota" cioè la nostra essenza, piu intima e nascosta, spogliandola di quei veli e di quelle sovrastutture che si chiamano convenzioni e ipocrisia. Lo yoga aiuta a venir fuori, a essere persone più vere e autentiche. Con questi miei pensieri vi auguro di poter vivere, respirare la bellezza che Kiner Flow Academy potrà donarvi.

Consiglio vivamente di seguire le professionali lezioni dei Maestri Patella, la cui formazione è completa ed innovativa. Le loro ampie competenze non si limitano al semplice yoga, ma offrono insegnamenti che, a 360 gradi, sono in grado di comunicare una integrale conoscenza volta ad ottenere un completo benessere. Grazie di tutto Lucia e Tom

"Casa è dove si trova il cuore". Bene, il mio è qui! Kiner Flow Academy è un faro di speranza per chiunque abbia a cuore il benessere individuale e collettivo. È un perfetto mix di tradizione ed innovazione, dove ogni insegnamento affonda le sue radici nelle antiche conoscenze, con una evoluzione verso le più moderne conoscenze medico-scientifiche sul corpo umano. Ho la fortuna di frequentare entrambe le sedi (Taranto e Bologna) con lezioni sia in presenza che online e sono affascinata dal modo in cui i Maestri Tommaso e Lucia Patella riescano a guidarci, passo per passo, con indicazioni precise su ogni singolo muscolo da muovere per raggiungere ogni tipo di posizione, accompagnate da mirate spiegazioni sull’anatomia. Il tutto con quella chiarezza e semplicità che solo i Grandi sanno usare. Frequentare questa scuola mi aiuta giorno per giorno a gestire al meglio le mie priorità, a star bene con mente e corpo e con il tutto che mi circonda. Ho iniziato anche un percorso di formazione per insegnanti perché, alla fine, le cose belle vanno condivise. Auguro a tutti di poter provare questa meravigliosa esperienza, ponendo l’accento su come una goccia d’acqua, con la sua costanza e perseveranza, riesca a scavare qualsiasi roccia. Non mi resta che augurare a tutti un buon cammino.

Consiglio a tutti di provare Yoga Bow, la mia postura è decisamente migliorata, i doloretti sono solo un ricordo e riesco a gestire meglio ogni attività giornaliera. Mi sento attiva, elastica, forte ed i miei settant'anni sono un numero. Ora vi lascio, vado a scalare una montagna! 😀